Техники антицеллюлитного массажа

 Важно, чтобы у вас были реалистичные ожидания того, что может сделать для вас антицеллюлитный массаж, вы не должны рассматривать массаж как лекарство, а скорее как еще один шаг в правильном направлении. Чтобы сделать массаж более эффективным, следует сочетать массаж с правильным питанием, регулярными физическими упражнениями и антицеллюлитным кремом.

Целлюлитный массаж уменьшает и удаляет целлюлитные ткани. Это также увеличивает кровообращение в этой области, что приводит к вымыванию токсинов с помощью естественной системы отходов организма. Техника антицеллюлитный массаж включает в себя комбинацию растираний, разминания и скручивания областей, склонных к целлюлиту. Как только область стимулируется и становится достаточно теплой, жировые клетки и токсины начинают разрушаться и растворяться. Если массаж выполняется правильно, он должен усилить кровообращение и согреть область, выводя из нее нежелательные клетки и токсины.

Пример процедуры массажа

1) Нанесите антицеллюлитный крем для достижения наилучших результатов на пораженный участок, чтобы облегчить массажные движения.

2) При выполнении любого массажа вы начинаете с нижней точки и массируете по направлению к сердцу.

3) Применяйте умеренное давление, чередуя различные приемы.

4) Использование длинных ударов костяшками пальцев, пальцами или ладонью.

5) Измените движение на разминание, это эффект захвата с использованием большого и указательного пальцев для захвата.

6) Наконец, вы должны выполнить технику пощипывания, пощипывая кожу большим и указательным пальцами, осторожно потянув кожу во всех направлениях.